Wer fitter werden möchte, der sollte sich im Klaren sein, dass dafür auch etwas gemacht werden muss. Im stressigen Alltag ist es oftmals nicht leicht, eine Sporteinheit einzubauen. Allgemein gilt: Wenn der Wille groß genug ist, dann findet man auch
Für mehr Wohlbefinden zu Hause – die besten Tricks
Die Wohnung ist alt und es gibt zahlreiche Dinge, die zu ändern wären? Das ist nicht selten. Gerade in Altbauwohnungen kommt es hier und da zu Problemen. Auch, wenn der Charme dieser vor mehreren Jahrzehnten gebauten Wohnungen sehr attraktiv ist,
Typische Fehler beim Verwenden eines Fitnesstrackers
Jedes Gerät birgt seine Vorteile in den tiefen der Technik. Jeder kleine Anwendungsfehler kann aber dafür sorgen, dass am Ende des Tages auf wesentliche Funktionen verzichtet wird. Vielleicht wird sogar das Aktivitäts- und Kalorienkonto verfälscht — und damit auch letztendlich