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Sport in den Alltag einbauen – die besten Tipps

Wer fitter werden möchte, der sollte sich im Klaren sein, dass dafür auch etwas gemacht werden muss. Im stressigen Alltag ist es oftmals nicht leicht, eine Sporteinheit einzubauen. Allgemein gilt: Wenn der Wille groß genug ist, dann findet man auch

Bettye Februar 13, 2022Februar 13, 2022 Fitness, Tipps Weiterlesen

Für mehr Wohlbefinden zu Hause – die besten Tricks

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Die Wohnung ist alt und es gibt zahlreiche Dinge, die zu ändern wären? Das ist nicht selten. Gerade in Altbauwohnungen kommt es hier und da zu Problemen. Auch, wenn der Charme dieser vor mehreren Jahrzehnten gebauten Wohnungen sehr attraktiv ist,

Bettye Februar 12, 2022Februar 13, 2022 Fitness Weiterlesen

Typische Fehler beim Verwenden eines Fitnesstrackers

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Jedes Gerät birgt seine Vorteile in den tiefen der Technik. Jeder kleine Anwendungsfehler kann aber dafür sorgen, dass am Ende des Tages auf wesentliche Funktionen verzichtet wird. Vielleicht wird sogar das Aktivitäts- und Kalorienkonto verfälscht — und damit auch letztendlich

Bettye Februar 10, 2022Februar 10, 2022 Fitness Weiterlesen

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